-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Краса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2011
Записей: 583
Комментариев: 11231
Написано: 25937

Летний ритм

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 00:25 + в цитатник

Душа радуется теплу. Жаль, что эта благодатная пора длится всего три-четыре месяца в году. А ведь так хочется все успеть!

лето и любовь/4348076_367618 (596x380, 68Kb) 

Если зимой изысканная сытная пища и посиделки за столом доставляли особое удовольствие, то сейчас больше актуальны закуски, чтобы быстро перекусить – лучше подольше побыть на свежем воздухе. Не бойтесь голода – летом нас так и тянет купить на улице что-нибудь вкусное (например, мороженое), даже если нет чувства голода. К тому же после слишком сытной пищи не слишком хочется куда-то идти.

Жаворонкам легко встать рано утром и собраться в дорогу, а для сов это настоящая пытка (уж мне ли не знать). Но с полудня до раннего вечера все равно очень жарко, поэтому послеобеденный сон будет, как нельзя кстати. Войдя в ритм, вам будет легче вставать по утрам.

Предыдущий совет хорош для отпускного времени, а что же делать тем, кто работает, но хочет вечером расслабиться, погуляв подольше? Тут уж не только совам, но и жаворонкам придется нелегко. Отоспаться впрок невозможно, да и не нужно. Постарайтесь проводить вечера как можно активнее. Романтический ужин в летнем кафе, конечно, хорош, но он еще не залог крепкого сна. Пусть дополнением к нему станут танцы или прогулка под луной. После этого вы будете спать сном младенца. А если вы гуляете с детьми, то уж никак нельзя обойтись без подвижных игр. И несмотря на то, что сон ваш будет короче, зато качественнее, значит, утром прилив жизненных сил гарантирован.

Летом нужно обязательно набраться ярких впечатлений и воспоминаний. Сходите в поход или отправьтесь посмотреть соседний город. А может в путешествие к морю? Даже если живете на берегу моря – посмотрите другие края. Смена обстановки очень полезна для здоровья и душевного самочувствия.

Рубрики:  Отдых и путешествия
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям



zvero_jascher   обратиться по имени Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 14:26 (ссылка)
Привет!)
Ответить С цитатой В цитатник
Леля1974   обратиться по имени Вторник, 06 Мая 2014 г. 16:28 (ссылка)
Спасибо, Леночка!!! Доброго вечера!!!
Ответить С цитатой В цитатник
tanushichka   обратиться по имени Пятница, 09 Мая 2014 г. 15:54 (ссылка)
Сегодня уже как будто лето.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку