-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Краса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2011
Записей: 583
Комментариев: 11243
Написано: 25949

Как вы отдыхаете?

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 00:27 + в цитатник

велосипед (136x175, 17Kb)

Ученые и медики твердят о пользе активного отдыха. Действительно, он полезен, особенно для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Работа в офисе мало способствует укреплению здоровья.

Однако, им возразит тот, кто не сидит на месте, или, более того, работает физически. После изнурительной трудовой недели так хочется «бросить кости» в объятия мягкого удобного дивана. ))

котэ спит на диване/4348076_kote (605x380, 54Kb)

Ученые мужи советуют: для того, чтобы эффективно отдохнуть, нужно чередовать умственную и физическую активность, не забывая про крепкий семичасовой сон. Всегда ли удается это совмещать? Наверное, нет. Но попытаться стоит.

А как отдыхаете Вы? Интернет не в счет. Будем считать его занятием: чем-то средним между работой и отдыхом. Удается ли вам чередовать умственную и физическую деятельность?

 

Pekлaмa

Конечно, хорошо поваляться на диване! Но от этого его обивка быстро изнашивается. А, если еще дома есть животные, которые охотно отдыхают рядом с хозяином, то очень скоро мягкая мебель теряет первоначальный вид. Не спешите выбрасывать удобный диван или кресло. Перетяжка мебели Донецк быстро и эффектно обновит вашу мягкую мебель. Фирма обслуживает также Макеевку. Продлите жизнь вашей любимой мягкой мебели!


диван - мягкая мебель/4348076_myagkaya_mebel (596x380, 41Kb)

Рубрики:  Легко о красоте и здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям



Free_Articles   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 00:40 (ссылка)
Да наверное.... Вообще-то, я думаю, что самый полезный отдых - это сон...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 00:57ссылка
Согласна! Без него никак нельзя.
Светлая_Лаврова   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 04:15 (ссылка)
Не знаю, я не задумывалась об этом. Днем у меня - "мозги работают", вечером - "ноги". А сон, святое дело - 6 часов отдай ему.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 11:39ссылка
Так это и есть чередование умственной и физической деятельности. Очень правильный подход!
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 10:26 (ссылка)
Для меня настоящим отдыхом стала любая физическая работа (даже уборка по дому), лишь бы дать мозгам и позвоночнику отдых от компа!.. )))
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 11:40ссылка
И это правильно! Всем бы так самоорганизовываться.
Молчание_Мышат   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 12:18 (ссылка)
Да, на диване валяться - это самое оно! (^_~)

Самый клёвый отдых - это сходить с любимой в лес на шашлыки (причём, чтобы неподалёку от озера-реки ещё местечко было). И ещё не забудьте с собой взять средство самообороны (желательно боевой пистолет, если есть). А то сами понимаете - вокруг озёр иногда попадаются стада разного бычья.

Правда есть побочный эффект - это клещи-кровопийцы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 12:37ссылка
Это просто прекрасный отдых!
А от клещей, я так понимаю, основное средство - это закрытая светлая одежда.
Молчание_Мышат   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 12:28 (ссылка)
Ещё клёвый отдых - это грибочки собирать.

Правда конечно всегда есть риск собрать что-то не то...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 12:39ссылка
Я в грибах не очень разбираюсь...
Предпочитаю их собирать в магазине. :))
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 14:01 (ссылка)
Хорошо отдыхаете! Молодцы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 14:29ссылка
Спасибо, Ирочка!
ladosha   обратиться по имени Вторник, 08 Мая 2012 г. 08:12 (ссылка)
Если я не высплюсь, я не человек!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Akmaya   обратиться по имени Среда, 09 Мая 2012 г. 10:41 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
mancaf   обратиться по имени Я отдыхаю с книжкой :) Среда, 09 Мая 2012 г. 11:16 (ссылка)
Ложусь с книжкой и просто погружаюсь в другой мир. После пары часов погружения чувствую себя вполне отдохнувшей.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Мая 2012 г. 03:14ссылка
Ох, давно я не читала книжку на бумажном носителе... У меня же есть маленький книгоед, который только-только начинает понимать, что книгу портить не стоит. :) Но все равно, пока что книги без присмотра не оставляю...
Wasilinka   обратиться по имени Вторник, 25 Сентября 2012 г. 01:05 (ссылка)
Не умею я отдыхать(
Ответить С цитатой В цитатник
CrazyWoman   обратиться по имени Среда, 19 Декабря 2012 г. 21:55 (ссылка)
Спасибо за интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку