-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Краса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2011
Записей: 583
Комментариев: 11251
Написано: 25957


Масскаж как подготовка к лету

Вторник, 14 Мая 2013 г. 23:05 + в цитатник

массаж/4348076_1massaj (330x350, 19Kb)Наконец-то потеплело по-настоящему! Сейчас самое лучшее время для улучшения внешнего вида и оздоровления всего организма. Я ранее писала о том, как подготовиться к лету заранее, и сейчас еще есть такая возможность.

Если начать усиленно тренироваться сразу, толку не будет – тело не готово к большим нагрузкам. А подкорректировать фигуру-то хочется. В данной ситуации выручит массаж.  

Во время массажа происходит прилив крови, из-за чего улучшается обмен веществ. Это благотворно сказывается на внешнем виде кожи и фигуры в целом.

Если из-за сидячей работы возникли проблемы с позвоночником, возможно, и в этом случае помощь массажиста не помешает. Также массаж поможет расслабиться и даже избавиться от стресса.

Только нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Бывают случаи, когда массаж противопоказан. Я не буду перечислять все, лишь некоторые. Это любые воспаления (в т.ч. лимфоузлов), варикоз, опухоли доброкачественные или злокачественные.

Конечно, не обязательно перед тем, как вы решились на курс антицеллюлитного массажа проходить полный медосмотр – это вы и так должны делать регулярно, чтобы знать о состоянии своего здоровья.

Очень важно! Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист! Поэтому, если вы хотите пройти курс не в поликлинике, а в фитнес-центре или салоне красоты, не стесняйтесь проверить образование массажиста – пусть вам предоставят соответствующие документы. Рекомендации знакомых тоже играют роль. Но самоучкам доверять не стоит. Лучше всего, когда мнения знакомых подтверждаются документально.

*****

4348076_01 (98x38, 1Kb)Не у каждого есть возможность ходить к массажисту. Особенно, если нужно пройти не один курс лечебного массажа. У нас, в Украине, есть вот такая компания www.artofchoice.com.ua - здесь можно преобрести хороший массажный стол по приемлемой цене. И тогда вы сможете договориться со специалистом о сеансах на дому.
 

Рубрики:  Легко о красоте и здоровье
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям



Wasilinka   обратиться по имени Вторник, 14 Мая 2013 г. 23:24 (ссылка)
Спасибо, Леночка, за полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Мая 2013 г. 23:25ссылка
На здоровье, Алисочка!
NataliaDzyga   обратиться по имени Среда, 15 Мая 2013 г. 08:34 (ссылка)
Очень важная информация, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Леля1974   обратиться по имени Среда, 15 Мая 2013 г. 16:56 (ссылка)
Спасибо, Леночка!!! С возвращением!!!
Ответить С цитатой В цитатник
zawerteda   обратиться по имени Среда, 15 Мая 2013 г. 17:40 (ссылка)
Привет! Спасибо за пост! Надо бы выкроить время на расслабляющий массаж...
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Среда, 15 Мая 2013 г. 17:55 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Мишшелька   обратиться по имени Среда, 15 Мая 2013 г. 22:29 (ссылка)
Спасибо за советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Дамские_хитрости   обратиться по имени Четверг, 16 Мая 2013 г. 14:09 (ссылка)
Привет, Леночка! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Jenlli   обратиться по имени Четверг, 16 Мая 2013 г. 19:47 (ссылка)
Привет))
Ответить С цитатой В цитатник
tanushichka   обратиться по имени Пятница, 17 Мая 2013 г. 04:14 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Суббота, 18 Мая 2013 г. 15:23 (ссылка)
Спасибо, Леночка за полезные советы!
Благодарю222 (350x363, 94Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
tfnusha   обратиться по имени Пятница, 24 Мая 2013 г. 18:58 (ссылка)
Спасибо за полезный пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку